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	<title>Ricette &#8211; Animalisti Italiani Onlus</title>
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		<title>Ricotta di Macadamia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Italiani Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 13:10:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredienti: 250 g di Noci di Macadamia 2 cucchiai di succo di limone 4/5 cucchiai di acqua mezzo cucchiaino di sale un quarto di cucchiaino di pepe nero un quarto di spicchio d&#8217;aglio    Procedimento: Mettere in ammollo le noci di macadamia la sera prima, quindi scolateli e metteteli in un tritatutto con tutti gli [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti:</p>
<p>250 g di Noci di Macadamia</p>
<p>2 cucchiai di succo di limone</p>
<p>4/5 cucchiai di acqua</p>
<p>mezzo cucchiaino di sale</p>
<p>un quarto di cucchiaino di pepe nero</p>
<p>un quarto di spicchio d&#8217;aglio </p>
<p> </p>
<p>Procedimento:</p>
<p>Mettere in ammollo le noci di macadamia la sera prima, quindi scolateli e metteteli in un tritatutto con tutti gli altri ingredienti</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Humus</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Italiani Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 12:45:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredienti:  250 g di Ceci lessati 2 cucchiai di olio di oliva 2 cucchiai di semi di sesamo (meglio se prima pestati) succo di mezzo limone mezzo bicchiere di acqua aglio   sale qb   Procedimento: Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e riduceteli in una crema leggermente densa.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredienti: </strong></span></p>
<p>250 g di Ceci lessati</p>
<p>2 cucchiai di olio di oliva</p>
<p>2 cucchiai di semi di sesamo (meglio se prima pestati)</p>
<p>succo di mezzo limone</p>
<p>mezzo bicchiere di acqua</p>
<p>aglio  </p>
<p>sale qb</p>
<p> </p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Procedimento:</strong></span></p>
<p>Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e riduceteli in una crema leggermente densa.</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Crostata Vegana</title>
		<link>https://animalisti.it/2015/10/16/crostata-vegana/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Italiani Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2015 11:25:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8211; 250 gr di farina &#8211; 70 gr di zucchero  &#8211; mezza bustina di lievi &#8211; scorza di limone grattugiata Mettere tutto su una spianatoia fai il buco al centro e mettere dentro: &#8211; 120 ml di latte di soia &#8211; 70 ml di olio di oliva amalgamare piano piano la farina fino a rendere [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8211; 250 gr di farina</p>
<p>&#8211; 70 gr di zucchero </p>
<p>&#8211; mezza bustina di lievi</p>
<p>&#8211; scorza di limone grattugiata</p>
<p>Mettere tutto su una spianatoia fai il buco al centro e mettere dentro:</p>
<p>&#8211; 120 ml di latte di soia</p>
<p>&#8211; 70 ml di olio di oliva</p>
<p>amalgamare piano piano la farina fino a rendere l&#8217;impasto omogeneo. Sarà sicuramente necessario aggiungere piano piano altra farina.</p>
<p>Una volta ottenuto l&#8217;impasto lasciarlo riposare in frigo per una mezz&#8217;oretta.</p>
<p>Poi stendere la pasta (a me piace molto fina) e, arrotolandola sul mattarello (sempre aiutandoti con la farina tra uno strato e l&#8217;altro) appoggiarla sulla carta forno e farla scivolare nello stampo.</p>
<p>Con un coltello eliminare le eccedenze lasciandone un po per creare il bordo.</p>
<p>Stendere la marmellata (se è tanto densa aggiungere un goccino d&#8217;acqua), creare il bordo e con la pasta avanzata fare le strisce sopra.</p>
<p>Infornare a 180 gradi per circa 30/40 minuti.</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Torta al cioccolato facilissima</title>
		<link>https://animalisti.it/2015/08/15/torta-al-cioccolato-facilissima/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Italiani Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2015 07:33:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[Difficoltà: FacileTempo: 50 minuti Ingredienti per 6 persone 1 bicchiere di acqua (o latte di soia) mezzo bicchiere di olio di oliva 1 bicchiere di zucchero 1 cucchiaio di cacao 2 bicchieri di farina 1 cucchiaino di bicarbonato vaniglia o noce moscata in polvere uvetta (o buccia di limone o di arancia) noci (o mandorle) [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Difficoltà</strong>: Facile<br /><b>Tempo</b>: 50 minuti</p>
<h2 class="media-heading">Ingredienti per 6 persone</h2>
<ul class="safe">
<li>1 bicchiere di acqua (o latte di soia)</li>
<li>mezzo bicchiere di olio di oliva</li>
<li>1 bicchiere di zucchero</li>
<li>1 cucchiaio di cacao</li>
<li>2 bicchieri di farina</li>
<li>1 cucchiaino di bicarbonato</li>
<li>vaniglia o noce moscata in polvere</li>
<li>uvetta (o buccia di limone o di arancia)</li>
<li>noci (o mandorle)</li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Preparazione</h2>
<p>Versare in una ciotola l&#8217;acqua o il latte di soia e aggiungere lo zucchero. Mescolare bene: lo zucchero deve sciogliersi del tutto. Aggiungere cacao, olio, bicarbonato, vaniglia (o la noce moscata). Mescolare ancora e piano piano aggiungere la farina, fino che la consistenza della pasta non diventa cremosa come quella dello yogurt. Aggiungere uvetta e noci sminuzzate. Ungere la tortiera con un po&#8217; di olio e versare la pasta. Lasciare in forno 30-40 minuti a una temperatura di 170-180 gradi.</p>
<p> </p>
<p>Fonte: VeganHome.it &#8211; <a href="http://bit.ly/1gJixNA">http://bit.ly/1gJixNA</a></p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>COSTINE DI SEITAN ALLA GRIGLIA AL PEPERONCINO</title>
		<link>https://animalisti.it/2014/10/03/costine-di-seitan-alla-griglia-al-peperoncino/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[700 g di bistecche di seitan &#8211; 8 cucchiai di olio extra vergine di oliva &#8211; il succo di un limone &#8211; una presa di sale &#8211; 3 cucchiai di prezzemolo tritato &#8211; peperoncino a piacere &#8211; 4 rametti di rosmarino. PREPARAZIONE: Dopo aver ravvivato le bistecche nell’acqua, unire in una terrina l’olio, il limone, il sale, il prezzemolo tritato e [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>700 g di bistecche di seitan &#8211; 8 cucchiai di olio extra vergine di oliva &#8211; il succo di un limone &#8211; una presa di sale &#8211; 3 cucchiai di prezzemolo tritato &#8211; peperoncino a piacere &#8211; 4 rametti di rosmarino.</p>
<p>  <span id="more-102"></span>  </p>
<p><strong>PREPARAZIONE</strong>:</p>
<p>Dopo aver ravvivato le bistecche nell’acqua, unire in una terrina l’olio, il limone, il sale, il prezzemolo tritato e il peperoncino, frullare fino a farne un’emulsione. Quindi immettere un rametto di rosmarino nella salsina e passarlo delicatamente sui due lati di ciascuna bistecchina, sia prima che dopo la cottura. Una volta grigliate, aggiustate di sale e mettete in tavola.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>INSALATA DI FINOCCHI, VERZA, OLIVE NERE E ARANCIA</title>
		<link>https://animalisti.it/2014/10/03/insalata-di-finocchi-verza-olive-nere-e-arancia/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[2 finocchi grandi &#8211; 300 g di verza cruda &#8211; 200 g di olive nere &#8211; 3 arance PREPARAZIONE: Lavate i finocchi e la verza, poi tagliate tutto a listarelle piuttosto fini, mettete in una insalatiera, aggiungete le olive e due arance sbucciate e tagliate a spicchi. Condite l’insalata con olio, sale e il succo di un’arancia e [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>2 finocchi grandi &#8211; 300 g di verza cruda &#8211; 200 g di olive nere &#8211; 3 arance</p>
<p>  <span id="more-104"></span>  </p>
<p><strong>PREPARAZIONE</strong>:</p>
<p>Lavate i finocchi e la verza, poi tagliate tutto a listarelle piuttosto fini, mettete in una insalatiera, aggiungete le olive e due arance sbucciate e tagliate a spicchi. Condite l’insalata con olio, sale e il succo di un’arancia e servite!</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>STUFATO DI VERDURE ALLO ZAFFERANO</title>
		<link>https://animalisti.it/2014/10/03/stufato-di-verdure-allo-zafferano/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[Fate rosolare in poco olio extravergine d’oliva 1 cipolla tritata, 500 g di finocchi a spicchi e 500 g di patate a dadini; bagnate con del brodo vegetale e fate stufare per 15 min. Aggiungete 200 g di spinaci e 1 bustina di zafferano diluita in 100 ml di latte di soia. Continuate la cottura [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fate rosolare in poco olio extravergine d’oliva 1 cipolla tritata, 500 g di finocchi a spicchi e 500 g di patate a dadini; bagnate con del brodo vegetale e fate stufare per 15 min.</p>
<p>  <span id="more-106"></span>  </p>
<p>Aggiungete 200 g di spinaci e 1 bustina di zafferano diluita in 100 ml di latte di soia. Continuate la cottura per 10 min aggiustando di sale prima di servire</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>TORTINO DI RISO</title>
		<link>https://animalisti.it/2014/10/03/tortino-di-riso/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[Sbucciare tre melanzane, tagliare le a fette e lasciarle riposare per un’ora in un colapasta. Mettere in una casseruola una cipolla tritata finemente, uno spicchio di aglio sminuzzato, 1 cucchiaio di olio e.v.o. e fare soffriggere; aggiungere 300 g di pomodori pelati schiacciati con la forchetta, un pizzico di sale ed un trito di basilico [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sbucciare tre melanzane, tagliare le a fette e lasciarle riposare per un’ora in un colapasta. Mettere in una casseruola una cipolla tritata finemente, uno spicchio di aglio sminuzzato,</p>
<p>  <span id="more-108"></span>  </p>
<p>1 cucchiaio di olio e.v.o. e fare soffriggere; aggiungere 300 g di pomodori pelati schiacciati con la forchetta, un pizzico di sale ed un trito di basilico e prezzemolo. Lasciare cuocere il sugo per 15 min. Fare imbiondire con poco olio in un recipiente da forno un’altra cipolla, unire 300 g di riso e lasciare tostare per un paio di minuti.</p>
<p>Bagnare con 600 g di brodo vegetale bollente, portare a bollore e passare la pirofila in forno a 170° per 15 min. Sciacquare le melanzane, asciugarle e grigliarle. Disporre in una pirofila da forno uno strato di riso, uno di melanzane ed uno di sugo alternandoli fra loro fino ad esaurimento degli ingredienti.</p>
<p>Passare nuovamente in forno a 220° per 10 min.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>ANTIPASTI VEGANI DI PASQUA</title>
		<link>https://animalisti.it/2014/10/03/antipasti-vegani-di-pasqua/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[un panetto di seitan &#8211; una confezione di capperi sotto sale &#8211; un mazzetto abbondante di salvia &#8211; brodo vegetale q.b. PREPARAZIONE: Sciacquare i capperi e metterli nel mixer assieme alle foglie sminuzzate di salvia e al panetto di seitan; si frulla finché non si ottiene una crema densa. Mettere tutto in una casseruola e portare a bollore [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>un panetto di seitan &#8211; una confezione di capperi sotto sale &#8211; un mazzetto abbondante di salvia &#8211; brodo vegetale q.b.</p>
<p>  <span id="more-110"></span>  </p>
<p><strong>PREPARAZIONE</strong>:</p>
<p>Sciacquare i capperi e metterli nel mixer assieme alle foglie sminuzzate di salvia e al panetto di seitan; si frulla finché non si ottiene una crema densa. Mettere tutto in una casseruola e portare a bollore con un mestolo o due di brodo vegetale. Tagliare il pane a piccole fette e farlo tostare. Spalmare il composto ancora sulle fette di pane e lasciarlo raffreddare.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>PIZZA DI PASQUA (SALATA) VEGANA</title>
		<link>https://animalisti.it/2014/10/03/pizza-di-pasqua-salata-vegana/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Associazione Animalisti Onlus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[100gr di latte di soia al naturale &#8211; 250gr di pasta madre &#8211; 375gr di farina semi integrale &#8211; 160gr di tofu &#8211; 145gr di no-muh delicato (simile al pamigiano) &#8211; 145gr di no-muh simile al pecorino &#8211; 170gr di no-muh golden (simile all&#8217;emmental) &#8211; 50gr di olio extravergine di oliva spremuto a freddo &#8211; 30gr di burro di soia &#8211; 1 cucchiaino di [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>100gr di latte di soia al naturale &#8211; 250gr di pasta madre &#8211; 375gr di farina semi integrale &#8211; 160gr di tofu &#8211; 145gr di no-muh delicato (simile al pamigiano) &#8211; 145gr di no-muh simile al pecorino</p>
<p>  <span id="more-112"></span>  </p>
<p>&#8211; 170gr di no-muh golden (simile all&#8217;emmental) &#8211; 50gr di olio extravergine di oliva spremuto a freddo &#8211; 30gr di burro di soia &#8211; 1 cucchiaino di sale &#8211; 1 cucchiaino di pepe nero.</p>
<p><strong>PROCEDIMENTO</strong>:</p>
<p>Preparare il primo impasto. Mettere in una terrina il latte di soia tiepido nel quale mescolare la pasta madre e successivamente la farina. Lavorare l&#8217;impasto e lasciarlo riposare un&#8217;ora. Nel frattempo, iniziare con la seconda parte: tagliare il no-muh golden a dadini e metterlo da parte. Sbollentare per qualche minuto il tofu, e tagliarlo a dadi grossi; nel frattempo mettere, in un robot da cucina, i no-formaggi tagliati a pezzi (tranne il golden) frullare, aggiungendo man mano il tofu scolato dalla sua acqua e tutti gli ingredienti rimanenti.</p>
<p>Prendere l’ impasto che stava riposando ed inserirlo gradualmente dentro il robot da cucina in movimento fino ad ottenere un bell&#8217;impasto morbido. Estrarre quindi l’impasto dal robot da cucina ed adagiarlo in una spianatoia unendo i cubetti di golden. Avere cura di lavorare l’impasto ancora un pochino per renderlo morbidissimo! A questo metterlo a lievitare dentro una teglia a diametro piccolo. Quando l&#8217;impasto sarà ben gonfio, infornare a 180° fino a cottura.</p>
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